Alla inlägg den 5 april 2009

Av sanna - 5 april 2009 15:34


Tortillalasagne

4 port

7 points

total tid: ca 40-45 min


Behöver:

6 tortillabröd

500 g kyckling

2 paprikor

200 g champinjoner

1 gul lök

1 tsk flytande margarin

1 msk vetemjöl

1-2 dl lättmjölk

1-2 riven ost max 17%

1 påse tacokrydda

1½ dl salsa sås


Gör så här:

Dela och strimla kycklingen,löken,paprikan och champinjonerna och bryn i en stekpanna.

Strö över tacokryddan,mjöl och häll i salsan och mjölken.

Låt koka ihop ca 5 min. Ta fram en ungsfrom och varva med tortillabröd och kycklingsåsen, avsluta med kycklingsåsen och gratinera med riven ost.

Tillaga i ugn 200 grader ca 20 min. Servera med sallad.


Bon apitet

Betyg +++++



Tidigare månad - Senare månad
Ovido - Quiz & Flashcards