Grillade pilgrimsmusslor

port 2

5 points

Behöver:

10 sparrisar

½ msk flyttande margarin

ca 1/4 dl hasselnöter (hackade)

1 klyfta citron (pressad)

150-200 g pilrgrimsmusslor ca 6-8 st

25 g riven permesanost

35 g Ruccola ca ½ påse

Gör så här:

Stek sparrisen i lite smör, de ska bli lite mjuka och få lite färg. Häll sedan i nötterna och låt dem stekas med sparrisen en stund.

Pressa i citron klyftan och salta och peppra lite. Stek sedan musslorna en liten stund på högvärme och servera sedan med sparrisen och nötterna.

Häll på den riva permesanosten på toppen och pynta fint med ruccolan.

Smaklig spis!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

                               Port 4 10 points             Behöver: 500 gram kycklingfile 2 dl kokt ris 2 tsk gurkmeja 2 st scharlottenlök 2 röda paprikor 2 klyftor vitlök 2 tsk olja 1 dl yoghurt naturell max 0,5% 2 tsk c...

ProPoints™ värde:    6Portioner:  12Förberedelsetid:  15 minTillagningstid:  35 minSvårighetsgrad:  Lätt Ingredienser     5 1/4 dl Vetemjöl      1 1/2 tsk Bakpulver      1 st Ägg      2 1/2 dl Socker     ...

Rosmarindoftande äppel och rabarberkompott 4 port/4 points per port   Behöver: 300 g Rabarber 2 äpplen 1½ dl råsocker 1½ dl vatten 2 msk rosmarin   Gör så här: Skär rabarberna i ganska grova bitar och äpplena i klyftor. Koka u...

                                          Paj med santorinifyllning                                                                              4 port/10 points per port   Behöver:   2½ dl vetemjöl 1 1/4 kvarg 50 g margarin 2 ms...

Jag har haft ganska mycket att göra just nu så e därför det inte kommit så många inlägg denna månaden men nu kan jag fixa in några så ni får lite ny och god mat att äta :)   Kämpa på ...